初めての方へ
はじめまして。
「お家と体と暮らしの改善教室」へお越しいただきありがとうございます。
このブログは、住まいのこと・体のこと・暮らしのことを、別々ではなくひとつの流れとして考えていくブログです。
私はこれまで、建築・リフォームの現場管理、営業、施工に関わってきました。現場でのやり取り、お客様対応、見積もり、工事の進め方、職人さんとの関係など、いろいろな立場から住まいに関わってきました。
その一方で、自分自身も体の硬さ、肩こり、腰痛、坐骨神経痛に悩み、整体・接骨院・マッサージ選びで何度も迷い、失敗もしてきました。
そんな経験を通して強く感じたのは、
住まいと体は、思っている以上につながっている
ということです。
たとえば、
- 床が滑りやすいだけで体に余計な力が入る
- 家の動線が悪いだけで腰に負担がかかる
- 無理な姿勢や生活習慣が体の不調につながる
- 体がつらいと、家のちょっとした不便さも大きなストレスになる
こういうことは、実際に体験しないとなかなか気づけません。
このブログでは、そんな「現場で見てきたこと」と「自分が困ってきたこと」をもとに、次のようなテーマを書いていきます。
このブログで読めること
- リフォーム見積もりや業者選びで損しないための考え方
- 外壁塗装や屋根修理など、住まいの工事で後悔しないための注意点
- 腰痛・肩こり・体の硬さ・坐骨神経痛などの実体験
- 整体・接骨院・マッサージ選びで感じた失敗と気づき
- 住まいの中で体に負担をかけやすいポイント
- 家の見直しで少し楽になる工夫
こんな方に読んでほしいです
- リフォームや修理で失敗したくない方
- 現場仕事や体を使う仕事で体の不調を感じている方
- 腰痛や肩こりを抱えながら毎日頑張っている方
- 親の家や自宅の安全性が気になっている方
- 整体や接骨院選びで迷っている方
このブログで大切にしたいこと
このブログでは、専門用語を並べるよりも、実際に困ったこと・感じたこと・気をつけた方がいいことを大切にしています。
難しくしすぎず、でも軽くしすぎず、読んだ人が「少し見直してみようかな」と思える内容を目指しています。
家のことも、体のことも、急に全部は変えられません。
でも、小さく見直すだけで、暮らしが少し楽になることはあります。
このブログが、そのきっかけになればうれしいです。
どうぞよろしくお願いします。