家と暮らし

腰にやさしくない家の特徴5つ｜住まいの中にある負担の正体をリフォームで改善

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凪

はじめまして。
「お家と体と暮らしの改善教室」を運営している凪｜住まいと体の案内人です。

これまで、建築・リフォームの現場管理、営業、施工など、さまざまな立場で仕事に関わってきました。土木の仕事や大型免許を使う仕事も経験しており、体を使う仕事の厳しさや、現場で働く人が抱えやすい不調も身近に感じてきました。

自分自身も、体の硬さ、肩こり、腰痛、坐骨神経痛に悩んできました。整体、接骨院、マッサージにも通ってきましたが、「ここなら安心できる」と思える場所に出会うまでには、正直かなり遠回りもしました。強い施術が合わなかったこともあれば、説明がわかりにくくて不安が残ったこともあります。

家のことも、体のことも、実際に困ってみないと見えてこないことが多いと思っています。
だからこのブログでは、きれいごとだけでなく、

リフォームで損しやすいポイント
住まいの中にある小さな危険
現場仕事と体の不調のつながり
整体・接骨院・マッサージ選びで感じたこと
暮らしを少し楽にする工夫
を、実体験ベースで発信していきます。

住まいのことも、体のことも、どちらか片方だけでは整わないことがあります。
このブログが、毎日の暮らしを少しでも軽くするヒントになればうれしいです。

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